Высокое артериальное давление у беременных: это опасно?

Регулярное измерение артериального давления становится обязательной процедурой для каждой беременной женщины. Причина проста — повышенное АД при беременности способно принести вред и вам самим, и вашему малышу. Предлагаем выяснить, что такое высокое давление и какую угрозу оно представляет.

Высокое давление — это сколько?

Перед вами таблица, которая поможет вам понять, какое АД является нормальным, а какое – высоким. Первая цифра – это систолическое (верхнее) давление, вторая – диастолическое (нижнее).

Показатели Уровень
120/80 — 130/85 мм рт. ст. Нормальное артериальное давление
130/85 — 139/89 мм рт. ст. Пограничное состояние
140/90 мм рт. ст. и выше Высокое артериальное давление

Если давление начало пониматься после двадцатой недели беременности, речь идет о гипертонии или гестационной гипертензии. Причиной таких изменений АД служит сама беременность. После родов ваше давление должно вернуться к прежним показателям.

А вот когда АД повышается до двадцатой недели, можно диагностировать гипертонию, не связанную с наступлением беременности.

Как проявляет себя высокое давление?

Повышенное артериальное давление при беременности

Признаки и симптомы высокого АД трудно не заметить! К классическим проявлениям данного состояния относятся:

  • Головные боли;
  • «Мушки» перед глазами;
  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Общее ухудшение самочувствия;
  • Шум в ушах;
  • Рвота;
  • Покраснение кожи на груди;
  • Красные пятна на лице.

В некоторых случаях гипертензия не имеет никаких физических проявлений. Выявить ее можно только при измерении давления специальным аппаратом.

Почему у беременных повышается давление?

Причины повышения артериального давления у беременных зависят от тех особенностей, которые характерны вашему организму. Но самыми главными являются:

  1. Хронические стрессы, нервные переживания и эмоциональные потрясения.
  2. Наследственный фактор. Если у ваших близких родственников наблюдается повышенное давление, риск возникновения гипертонии у вас повышается вдвое.
  3. Сбои в работе щитовидной железы и надпочечников.
  4. Курение и употребление спиртных напитков. Вам грозит даже минимальная доза спиртного!
  5. Наличие такого заболевания, как сахарный диабет.
  6. Избыточная масса тела и ожирение.
  7. Небольшая физическая активность.
  8. Неправильный режим питания, при котором женщина ест много копченых и соленых продуктов.

Измерение АД в домашних условиях

Чтобы узнать показатели артериального давления совсем не обязательно идти в больницу. Вы можете ежедневно измерять его дома с помощью тонометра. Только не забывайте соблюдать правила, иначе рискуете получить недостоверные данные:

1. Подготовьтесь к проведению процедуры – примерно за полчаса до измерения АД нельзя пить кофе, чай, а также курить сигареты. Впрочем, вы и сами понимаете, что для беременной женщины кофе и сигареты находятся под строгим запретом. Физические нагрузки и выяснение отношений с задержавшимся на работе мужем также следует отложить на потом.

2. Обеспечьте комфортную обстановку – расслабьтесь и посидите в тишине около пяти минут.

3. Теперь переходим к самой процедуре:

  • Положите рядом лист бумаги и ручку. На нем вы запишите дату, время и результаты измерения, а также руку, на которой вы мерили АД;
  • Откиньтесь на спинку стула;
  • Поднимите рукав, чтобы рука была полностью свободна;
  • Положите ее на стол так, чтобы участок от локтевого сгиба до локтя чувствовал крепкую опору. Плечо должно находиться примерно на уровне сердца;
  • Наденьте манжетку на руку чуть выше локтевого сгиба (примерно на 5 см). Та часть, от которой к аппарату отходит трубочка, должна быть посредине локтевого сгиба. Сама манжетка должна охватить 40% длины и 80% окружности плеча;
  • Качайте манжетку воздухом, пока пульс не исчезнет полностью;
  • Выпускайте воздух очень медленно. Скорость должна быть не больше 2 мм рт. ст. на каждый удар сердца.
  • Зафиксируйте точку на шкале прибора, на уровне которой вы услышали удары пульса – это систолическое давление;
  • Теперь повторите те же действия с точкой, на которой эти удары прекратились – это диастолическое давление;
  • Выпустите из манжетки весь воздух и снимите прибор.

Поначалу АД у беременных вымеряют на обеих руках. Позже этой процедуре подвергают только ту руку, на которой отмечались более высокие показатели.

Для получения достоверных фактов медики советуют мерять давление не меньше трех раз в день. Делать это следует перед едой (примерно за 30 минут).

Блокнот с записями носите с собой на каждый прием. Это поможет врачу при возникновении каких-либо проблем.

Нужно ли бояться гипертонии?

Высокое давление при беременности нельзя оставлять без внимания. Гипертония несет огромную опасность для здоровья будущего малыша и нормального протекания беременности. Она приводит к ухудшению кровоснабжения между матерью, плацентой и плодом. Доктора называют это

фетоплацентарной недостаточностью (ФПН). Последствия ФПН очень серьезны. Из-за уменьшения кровотока к малышу поступает недостаточное количество кислорода и полезных веществ, а это грозит задержкой внутриутробного развития ребенка, самопроизвольным абортом или преждевременными родами.

Стойкое и достаточно сильное повышение уровня АД у беременных женщин может вызвать преждевременное отслоение плаценты. Это смерть для малыша, ведь именно через плаценту он получает пищу, кислород и все жизненно необходимые вещества.

Судорожный симптом (эклампсия) – еще одно негативное последствие гипертонии.

Все очень серьезно, но не паникуйте раньше времени. В современной медицине есть немало эффективных средств, которые помогут вам привести давление в норму.

Лечение гипертензии у беременных

Мы не советуем вам заниматься самолечением гипертензии, а вот профилактикой – пожалуйста!

  • Контролируйте уровень АД и регулярно посещайте кабинет врача.
  • При малейшем отклонении от нормы переходите на специальное питание, богатое микроэлементами и витаминами. А о жирном, копченом, сладком и остром придется позабыть. Лишний вес вам сейчас ни к чему.
  • Также не забудьте о ежедневных прогулках, умеренных физических нагрузках и плаванье.
  • Ограничьте количество употребляемой соли. Все продукты, которые мы едим, уже содержат достаточную дозу соли. Поэтому подсаливать пищу совсем не обязательно.
  • Спите не меньше восьми часов в сутки.
  • Берегите нервную систему.
  • Возьмите в привычку отдыхать после обеда. Пользу принесет даже получасовый сон.

Выполняя нехитрые рекомендации, вы сможете предупредить возникновение проблемы.

Что касается врачей, чаще всего они лечат гипертензию такими препаратами, как гидралазин, нифедипин и метопролол. В случае осложнений вас могут положить в стационар, где вы будете находиться под неусыпным контролем специалистов.

Народные средства для понижения давления у беременных

В народной медицине ест немало хороших рецептов, но использовать их во время беременности нужно очень аккуратно. Следует учесть не только интересное положение, но и индивидуальную непереносимость компонентов.

Клюква

Вам понадобится полстакана клюквы. Хорошенько вымойте ягоды и выжмите из них сок. Залейте жмых горячей водой и проварите на небольшом огне не больше 5 минут. В процеженный отвар всыпьте три чайных ложки манной крупы и 4 ст. л. сахарной пудры. Поставьте на огонь еще минут на 15. Не забывайте часто помешивать смесь, иначе она подгорит.

Полученную кашу смешайте с парой ложек охлажденного клюквенного сока и взбейте в блендере. Принимайте средство три-четыре раза в сутки по 3 ч. л.

Можно также размять клюкву с медом или сахаром (пропорции — 1:1). Ешьте ее утром, в обед и вечером по 2 чайных ложки.

Кукурузная крупа

Измельчите в кофемолке несколько столовых ложек кукурузной крупы. Полученную муку высыпьте в емкость из стекла и залейте 200 гр. теплой воды. Поставьте смесь в затемненное место на одни сутки. Раз в день взбалтывайте содержимое банки.

Пейте лекарство перед едой по 4 чайные ложки.

Уксус

Применяется в период обострения в виде примочек. Смочите в 9% уксусе два отрезка ткани, приложите их к пяткам и займите горизонтальное положение. Полежите с полчаса, а затем примите настойку валерианы — 20 капель на стакан воды. Можете применять это средство в течение 7 дней.

Черноплодная рябина

Если ваша беременность припала на лето, отыщите куст черноплодной рябины и съедайте в день примерно по 100 грамм. Тем, у кого от природы высокое давление, советуем запастись сушеными ягодами, чтобы иметь возможность принимать их и в другое время года. В таком случае ягоды нужно заваривать кипящей водой и пить вместо чая.

А еще можно использовать сок рябины. Пейте его за 30 минут до еды, три раза день по 50 грамм. Курс приема – месяц.

Чеснок

Истолките в ступке 2 головки чеснока, залейте смесь ¼ литра водки и оставьте настаиваться недели на две. Принимайте лекарство трижды в сутки по двадцать капелек, за полчаса до приема пищи.

Черника

Залейте кипятком (200 грамм) сушеные ягоды черники (2 чайные ложки), дайте смеси настояться около часа и пейте настой на протяжении дня.

Орехи

Смешайте 100 грамм толченых грецких орешков с 50 граммами качественного меда. Съешьте эту порцию за три-четыре приема. Курс лечения – 45 дней.

Соки

Смешайте сок редьки, морковки и свеклы в одинаковых количествах. Добавьте мед в таком же количестве. Принимайте средство по 4 чайных ложечки трижды в день перед едой. Курс приема – три месяца.

Цветочная пыльца

Соедините цветочную пыльцу и мед (1:1). Принимайте средство по 2 чайных ложечки 3 раза в день. Курс – 30 дней, после чего следует сделать перерыв в десять дней.

Боярышник

Залейте стаканом воды 20 гр. плодов боярышника (сухих). Дайте с полчаса настояться. Пейте по 2 чайных ложки 2-3 раза в сутки.

Клевер

Заварите в 200 гр. кипятка одну столовую ложку цветков лугового клевера. Настаивайте минут 30 и пейте по половинке стакана три раза в сутки.

Шиповник

Положите в термос измельченные зеленые ветки шиповника и залейте их 350 граммами кипятка. Утром процедите смесь через сито и разделите на четыре одинаковые части. Выпивайте одну часть примерно за 60 минут до приема еды.

Также используйте:

  • Свежие фрукты, произрастающие в вашем регионе;
  • Картофель — запеченный в кожуре или отваренный в мундире;
  • Сок брусники или хурмы (по два-три стакана каждый день);
  • Морковный сок, смешанный с картофельным;
  • Мед и свекольный сок. Съешьте половину столовой ложки меда и запейте ее 200 граммами сока.

Высокое давление при беременности может вызвать плохое самочувствие и доставить массу проблем со здоровьем. Не игнорируйте наши рекомендации и знайте, у вас все будет просто отлично!

Отправить комментарий