Сравнить организм беременной женщины с любым другим организмом просто невозможно.
То, на что раньше даже не обращали внимания, во время интересного положения может доставлять массу проблем и вызывать множество всевозможных страхов. Один из них тесно связан с самой обычной икотой.
Предлагаем раз и навсегда развеять все мифы и выяснить, почему возникает частая икота при беременности и нужно ли ее опасаться.
Почему беременные много икают?
Факторов, которые могут вызвать икоту, очень много. Вот самые основные из них:
- Раздражение диафрагмы, отделяющей грудную полость от брюшной;
- Переохлаждение тела;
- Сильный смех;
- Нарушения в работе пищеварения и переедание;
- Излишки жидкости или воздуха в желудке или пищеводе;
- Стрессы и волнения.
Опасна ли икота во время беременности?
Конечно же, нет! Как утверждают опытные доктора, икота при беременности совершенно безопасна как для женщины, так и для будущего ребенка.
Но если это явление причиняет вам сильный дискомфорт и даже боль, лучше лишний раз перестраховаться и проконсультироваться с гинекологом. Это позволит исключить или вовремя выявить те или иные нарушения.
Как остановить икоту во время беременности?
Икота способна вывести из себя кого угодно, что уж говорить о беременной женщине! Надеемся, наши советы помогут вам быстрее от нее избавиться:
- Если икота началась по причине переохлаждения, выпейте чашку теплого сладкого чая и оденьтесь теплее;
- Икаете по причине переедания? Просто уменьшите количество еды на тарелке. Не забывайте, беременной лучше питаться чаще, но небольшими порциями. Также можно сделать легкий массаж живота в области диафрагмы;
- Исключите все раздражающие факторы, расслабьтесь, успокойтесь, попытайтесь отвлечься;
- Хорошо помогает и задержка дыхания, но выполнять ее нужно очень осторожно, так как лишнее напряжение мускулатуры живота в вашем положении крайне нежелательно;
- Выпейте девять глотков охлажденной воды. Для надежности можете добавить в стакан несколько кубиков льда;
- Погрызите корочку хлеба или сухарик;
- Откройте рот пошире и попытайтесь высунуть язык как можно дальше. Повторите эту процедуру несколько раз;
- А вот от лечения икоты испугом лучше отказаться, так и до преждевременных родов недалеко!
А если икает не мама, а… малыш внутри нее?
Да, и такое бывает, причем очень часто. Примерно с двадцать пятой недели многие будущие мамы начинают ощущать странные ритмичные движения в животе. Эти подергивания длятся от 2-3 минут до нескольких часов и нередко доставляют женщине сильную боль.
Причины, по которым возникает икота у плода, могут быть самыми разными. Мы выделили три самых распространенных:
- Заглатывание большого количества околоплодных вод, которая и раздражают диафрагму. Это может случиться во время сосания ребенком пальца или через повышенную двигательную активность женщины.
- Желание малыша поучаствовать в разговоре и пообщаться с родителями.
- Реакция на внезапное изменение эмоционального состояния мамочки.
Икота плода во время беременности не имеет какой-то цикличности. Одни женщины чувствуют ее по несколько раз в день, другие – лишь иногда. Все зависит от индивидуального порога чувствительности.
Нужно ли беспокоиться, если плод в животе икает?
По мнению врачей, икота является одним из признаков нормального развития центральной нервной системы плода. Таким интересным образом ребенок готовится к сосанию груди, глотанию пищи и самостоятельному дыханию после рождения. Мало того, именно во время икания происходит массаж, способствующий хорошей работе сердца, кишечника и других внутренних органов.
Что интересно, самому ребенку икота не доставляет никаких неприятных ощущений или неудобств.
Стоит ли обращаться к врачу?
Вы можете и должны это сделать лишь в том случае, если икота у плода повторяется несколько дней подряд, длится более 20-25 минут и сопровождается чрезмерной активностью. В комплексе эти симптомы указывают на возможное кислородное голодание плода (гипоксию).
Гипоксия не является самостоятельным заболеванием. Она возникает в ответ на различные патологические процессы, протекающие в плаценте, организме матери или ребенка. К ним относятся:
- Снижение уровня гемоглобина (анемию), при котором эритроциты прекращают поставку кислорода к клеткам и тканям организма.
- Врожденные или приобретенные пороки сердца, а также инфаркт миокарда. Во время беременности нагрузка на сердце увеличивается в несколько раз. В результате возникает недостаточность кровообращения и нарушение микроциркуляции в тканях, что и приводит к гипоксии.
- Болезни дыхательной системы (бронхиальная астма, хронический бронхит, грипп и прочие).
- Сахарный диабет.
- Заболевания почек.
- Угроза преждевременных родов.
- Патология пуповины или плаценты.
- Внутриутробное инфицирование.
Кислородная недостаточность может стать причиной серьезных нарушений в работе всего организма и привести к большим проблемам со здоровьем. Так, гипоксия на ранних сроках чревата торможением развития и возникновением различных аномалий. На более поздних сроках кислородное голодание может привести к задержке роста, снижению адаптационных возможностей ребенка после рождения и поражению центральной нервной системы.
Чем раньше доктор выявит гипоксию, тем меньше разрушений она принесет. Как правило, беременным с подобным диагнозом предлагают пройти дополнительные обследования:
Кардиотокографию (КТГ) – для того чтобы диагностировать внутриутробное состояние плода за счет его двигательной активности и анализа частоты сердечных сокращений.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) – проводят для диагностики объема, цвета и состава околоплодных вод.
Допплерометрию — позволяет изучить скорость кровотока в сосудах пуповины и плаценты.
Как не допустить кислородного голодания?
Лучшей профилактикой гипоксии плода являются прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения и физические упражнения для беременных.
Будьте внимательными к своему здоровью, распорядку дня и режиму питания, ведь ваше здоровье – это здоровье вашего малыша.
