Отеки ног при беременности. Всегда ли это опасно?

oteki-nog-pri-beremennosti_1.jpeg

Беременность — это особое время для любой женщины. Ощущение маленькой жизни внутри тебя невозможно описать или сравнить с чем-то.

Но, к сожалению, это возвышенное состояние зачастую омрачается разными неприятностями. Одна из таких неприятностей, причём встречающаяся довольно часто, это отеки ног при беременности.

Понять, что это отек, а не просто прибавка в весе просто. Нужно надавить на кожу голени спереди, где нет мышц. Если остается ямка, то это верный признак отека.

Причины отеков ног у беременных

Причин, почему отекают ноги у женщин во время беременности, может быть несколько:

  1. Естественное накопление натрия в организме беременной женщины.
  2. Заболевания почек.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  4. Варикоз.
  5. Гестоз (токсикоз второй половины беременности).

Отеки — норма или патология?

У многих женщин отекают ноги при беременности. Это может быть физиологическим состоянием. Дело в том, что в женском организме после наступления беременности происходят изменения. Одно из таких изменений заключается в том, что организм начинает накапливать натрий, который притягивает воду. Именно задержка жидкости и обуславливает появление отеков, особенно ног. Когда женщина употребляет в пищу соленые, жареные продукты, этот процесс усиливается, и отеки увеличиваются. Жаркая погода тоже способствует увеличению отечности. В нормальном состоянии отекают, как правило, только ноги, потому что из-за силы тяжести жидкость стремится вниз.

Когда отеки ног следует считать патологией?

Отеки можно считать отклонением от нормы, если женщина набирает слишком большой вес, отеки занимают большую площадь тела. Распространяясь, они переходят на поясницу, руки, лицо, то есть, как бы поднимаются вверх. Патологические отеки не проходят после отдыха, даже соблюдение диеты и питьевого режима может не иметь результатов.

Слишком большой вес означает, что женщина прибавила за период беременности более 20 килограммов. Если до конца беременности ещё далеко, то нужно обратить внимание на ежедневную прибавку: в сумме за неделю она не должна быть более 300 граммов.

В случае заболеваний почек или сердечно-сосудистых патологий отеки ног обусловлены тем, что жидкость плохо выводится из организма, так как нарушены функции органов. Такие заболевания, как правило, выявляются еще до беременности, и женщина находится под контролем врача. Если возможно, назначается соответствующее лечение.

Варикозная болезнь чаще всего обостряется во время беременности и нередко служит причиной отеков ног. В этом случае лечащий врач обязательно должен наблюдать свою пациентку и корректировать лечение, ведь беременность является противопоказанием для приема многих лекарств.

Одним из осложнений беременности, вызывающим отеки ног является гестоз (поздний токсикоз или водянка беременных). Это состояние может быть опасным как для матери, так и для плода.

Признаки гестоза

  • стойкие отеки;
  • быстрое нарастание массы тела;
  • снижение выделения мочи и преобладание ночного мочевыделения;
  • повышение артериального давления или его резкие колебания;
  • наличие белка в моче;
  • кровотечение, отслойка плаценты.

Все эти признаки расположены по степени нарастания тяжести гестоза. На первых порах ни женщине, ни ребенку ничего не угрожает, самочувствие тоже не страдает. Однако нужно внимательно следить за состоянием беременной. При подозрении на гестоз рекомендуют тщательно контролировать вес и количество выпитой и выделенной жидкости в сутки. Если женщина выделяет такое же количество жидкости, как выпивает, то все в порядке. Если выделяется меньше, то это можно считать тревожным сигналом.

Наличие белка в моче — сигнал того, что из организма вымываются питательные вещества, то есть почечный фильтр работает хуже, пропускает то, что должно бы оставаться. Недостаток питательных веществ может сказаться на состоянии как матери, так и ребенка.

По мере нарастания проблемы, не только увеличиваются отеки, но и растет артериальное давление. Особенно значимым является диастолическое давление (нижнее), потому что чем оно выше, тем хуже плацентарный кровоток, то есть ребенок получает меньше питания и кислорода. Резкие колебания давления могут вызвать и совсем печальные последствия: отслоение плаценты, кровотечение. Причем, ситуация может развиваться настолько быстро, что врачи не всегда успевают оказать помощь и спасти жизнь ребенку.

Что делать?

Как помочь беременной женщине? Как снять отек ног? Если отек обусловлен физиологическими причинами, то он не опасен. Но стоит принять некоторые меры.

Нужно немного больше времени позволить себе полежать, время от времени попить отвары трав с мочегонным действием и, конечно, сократить количество соли в еде. При необходимости сокращают и количество потребляемой жидкости до 1-1,2 литра в сутки. Нужно стараться больше ходить, меньше сидеть. Если есть возможность, то следует держать ноги в приподнятом состоянии. Во время сна подкладывать под ноги подушечку. Это обеспечит отток жидкости. Неплохо помогает упражнение, которое рекомендуют при варикозе, так называемый «велосипед».

Что касается патологических отеков, то в первую очередь следует пройти лечение заболеваний, ставших причиной отеков ног, внимательно относиться к рекомендациям своего доктора и тщательно их выполнять. Ведь беременная женщина ответственна не только за себя.

Отправить комментарий