Ребенок держит голову – нормы и методы развития

Умение держать голову – одно из самых первых и наиболее важных навыков новорожденного. Это событие активно обсуждается молодыми мамочками, не меньшее внимание обращают на него и педиатры. Давайте разберемся, когда ребенок начинает держать голову, и почему этот показатель является таким важным?

Прописные истины педиатрии

Первым делом нужно выяснить, что же означает понятие «держать головку». По мнению медиков это значит:

  • Поднимать голову, при этом лежа на животике;
  • Уверенно держать ее, пребывая в вертикальном положении на руках у папы или мамы.

Помните о том, что каждый кроха развивается согласно нормам, заложенным самой природой. Не торопите события, ваш малыш должен пройти все этапы развития, не пропустив ни один из них. Итак, новорожденный младенец (до шести недель) не умеет держать голову. Причина тому очень проста – ребенок еще не умеет контролировать мышцы шеи. Будьте внимательны во время купания, кормления и переодевания крохи. Если головка будет болтаться, это может привести к смещению и повреждению шейных позвонков.

Большинство детей начинает более или менее сносно удерживать голову примерно в 3-3,5 месяца. На практике это выглядит так:

  1. Две-три недели – малыш старается поднять голову, пребывая на животе;
  2. Пять-шесть недель – ребенок умеет поднимать голову под углом сорок пять градусов. Это длится около минуты;
  3. Восемь недель – пытается удержать голову, будучи в горизонтальном положении. Когда вы захотите усадить его, легонько потягивая за ручки, ребенок будет удерживать голову вровень с туловищем, а не запрокидывать назад, как было ранее;
  4. Три – четыре месяца – кроха, лежащий на животе, может поднимать и голову, и плечи. А еще он вполне сносно держит ее, когда пребывает на руках у мамы или папы. Правда, быстро устает, так как мышцы шеи все еще очень слабы;
  5. Пять месяцев — поднимает головку вместе с туловищем, лежа на животике, а также вертит нею по сторонам.

Ребенок не держит голову в три месяца – почему?

Почему ребенок не держит голову?

Медики выделяют ряд причин, по которым этот процесс может «сбиться» с положенного курса. К ним относятся:

  • Наличие родовой травмы;
  • Малый вес младенца или недоношенность;
  • Слабый тонус мышц;
  • Вы редко выкладывали малыша на живот;
  • Проблемы с кормлением, в результате которых кроха отстает и в весе, и в развитии.

Обязательно получите консультацию одного или нескольких невропатологов. Помните о том, что ранняя диагностика позволяет добиться больших успехов, а то и полностью избавиться от проблем со здоровьем.

Какие проблемы еще возможны?

Родители должны забить тревогу и в том случае, если младенец держит головку под углом (на бок, неровно). Причиной этого явления может стать парез отдельных мышц шеи или же кривошея.

Скорректировать это состояние можно с помощью специальной ортопедической подушки, валика или же лечебного массажа. В очень тяжелых случаях может понадобиться оперативное вмешательство.

Ребенок не должен рассматривать окружающие его предметы лишь с одной стороны. Меняйте расположение игрушек в течение дня, перекладывайте малыша на другую сторону  кроватки. При этом большую часть дня малыш должен рассматривать предметы именно с проблемной стороны.

А если раньше нормы – патология или гениальность?

Нынешние дети развиваются очень быстрыми темпами. Но не стоит радоваться по каждому поводу. Когда новорожденный начинает держать голову намного раньше положенного срока, это может указывать на наличие серьезных болезней:

  • Мышечный гипертонус;
  • Повышенное внутричерепное давление;
  • Какие-либо неврологические заболевания.

Заметив малейшие отклонения, покажите малыша педиатру. Обычно таким деткам прописывают массаж, занятия в бассейне и специальную гимнастику. В некоторых случаях могут прописать лекарственные препараты.

Тестируем младенца

Хотите узнать, насколько хорошо ваш ребенок держит голову? Проведите небольшой тест:

  • Положите младенца на живот.
  • Станьте напротив примерно в 60-70 см.
  • Погремите бубном, погремушкой или любой другой звучащей игрушкой. Желательно использовать новые, не приевшиеся предметы.
  • Также можно ласково заговорить с младенцем, спеть ему песенку, прочитать веселый стишок или потешку.
  • Малыш должен поднять головку достаточно высоко. Допустимо опираться на предплечья. В таком положении он слушает вас или рассматривает игрушку на протяжении 1-2,5 минут. Засеките время. Уложились в норматив? Молодцы, значит, умение держать голову сформировано очень хорошо.

Как укрепить мышцы шеи: советы родителям

Вы вполне можете научить кроху держать головку. Для этого придется ежедневно выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи.

Упражнение 1. «Горизонталь»

Делать его можно не раньше, чем с трехнедельного возраста. 5-6 раз в день кладите малыша на животик. Лучше всего это делать перед кормлением или же минут через сорок после него. Для удобства согните ручки ребенка и положите их под грудку. Если же младенец не делает даже попыток поднять головку, подложите под грудь свою ладонь.

Во время упражнения не молчите, говорите с крохой. Это позволит ему сосредоточиться на вашем лице. Да и лежать просто так, без дела, будет совсем не интересно. Если же малыш слышит ласковый голос мамы, видит ее улыбку, то будет с радостью искать ее взглядом.

Отслеживайте реакцию ребенка. Заметив первые признаки усталости, сразу же переверните его на спину. Не оставляйте кроху без присмотра. Он устанет, уткнется в подушку или кровать и задохнется.

Поначалу время удерживания головки будет очень маленьким – от 1 до 5 секунд. Но с каждым разом оно будет увеличиваться, что приведет вас в настоящий восторг.

При наличии каких-либо нарушений целесообразно использовать подушки, наклонные опоры, валики и другие подобные приспособления. Подобрать их может только врач, специализирующийся по лечебной физкультуре. Но не спешите! Сначала сделайте упражнение без валика, а уже после – с ним.

Упражнение 2. «Вертикаль»

Чаще берите ребенка на ручки и носите его в вертикальном положении. Одну руку подложите под грудь, вторую — под ягодицы.

Точно также пойте, разговаривайте, читайте стишки. Малыш должен научиться держать голову, смотреть на говорящего с ним человека, а также рассматривать окружающую обстановку.

Упражнение 3. В «танце»

Поставьте кроху на твердую поверхность, крепко придерживая его под мышки. Опускайте ножки малыша и сразу же приподнимайте его вверх. Примерно в три месяца он будет становиться на ступню, а затем выпрямлять коленки при первом же прикосновении к опоре (в течение 1 минуты).

Месяцам к шести ребенок сможет стоять в этом положении, если вы будете придерживать его под мышки. Ножки при этом будут выпрямлены в тазобедренных суставах и коленках.

Развивающие игры Ю.А. Разенковой

Разенкова Ю.А. – кандидат педагогических наук, работник  Института коррекционной педагогики РАО, автор развивающих игр, способствующих формированию у ребенка умения держать головку. Некоторые из них вы можете выполнять дома.

Игра «Лицом вниз»

Возьмите кроху на руки. Лицо при этом должно быть направлено вниз. Одну руку подложите под грудь, вторую – на противоположное от вас бедро. Поднимайте младенца, удерживая в воздухе некоторое время. При этом говорите такие слова:

Катилася торба с высокого горба,

В той торбе хлеб и пшеница.

С кем хочешь поделиться?

Теперь положите малыша на спину, после чего повторите упражнение еще трижды.

Игра «Ой-качи-качи»

Оставьте ребенка в том же положении. Плавно и медленно качайте его на руках, поднимая немного вверх сначала голову, затем – таз. В тот момент, когда голова ребенка опускается вниз, он будет пытаться удержать ее на уровне тела.

Во время выполнения упражнения пойте:

Ой-качи-качи-качи, к нам придут торгачи!

Станут детку покупать.

Мы не будем продавать.

Детку (имя) не дадим!

Нам она нужна самим!

Игра «Фитбол»

Уложите младенца на фитбол. Попросите папу подержать малыша за бедра,  а сами возьмите его за вытянутые вперед ручки (за кисти). Качайте ребенка на мяче взад и вперед.

Игра «Султанчики»

Возьмите в руки яркую игрушку или бумажный султанчик.

Водите его перед лицом малыша влево-вправо так, чтобы он успевал поворачивать голову. Теперь положите ребенка на стол или кровать и водите игрушкой вверх-вниз, заставляя его поднимать и опускать голову.

Правильное держание головки является очень важным этапом в развитии малыша. Ваша задача – не упустить этот момент и вовремя распознать существующие проблемы. Помните, в большинстве случае их можно спокойно исправить до года, а вот позднее изменить что-то будет гораздо сложнее.

Отправить комментарий