Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Целлюлит — это проблема, с которой сталкивается почти 90 процентов всех женщин. Некрасивые неровности на коже могут стать причиной серьезного дискомфорта, поэтому с ними просто необходимо бороться.

Чтобы сделать кожу гладкой и красивой, можно пройти ряд антицеллюлитных процедур, например, специальные массажи и обертывания, однако не менее эффективными средствами против «апельсиновой корки» являются скрабы собственного приготовления.

Такие домашние средства при регулярном применении убирают шероховатости кожи, делая ее ровной и подтянутой, при этом обходятся они гораздо дешевле, чем готовые скрабы или дорогостоящие косметические процедуры.

План действий по борьбе с целлюлитом

  1. Разные виды массажа – от самого простого растирания тела мочалкой из натуральных волокон во время принятия ванны или душа до антицеллюлитного массажа, который вполне можно выполнять самостоятельно.
  2. Систематически повторяющийся антицеллюлитный пилинг кожи на проблемных участках с использованием различных природных скрабов.
  3. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Если сочетать вышеуказанные процедуры со здоровым питанием и подходящим комплексом спортивных упражнений, целлюлит покинет вас и близко к вам не подойдет в будущем!

Из чего приготовить отличный домашний скраб

  • Мед творит чудеса в качестве добавки к антицеллюлитному скрабу или как самостоятельное средство для пилинга. Единственное противопоказание к его применению – аллергия на продукты пчеловодства. Но и в этом случае не все потеряно, ведь можно смешать мед и оливковое масло в пропорции 1х3. Предварительно проведите тест: нанесите немного смеси на запястье и подождите полчаса. Медовый скраб можно обогащать эфирными маслами.
  • Натуральный молотый кофе – удивительно эффективный продукт для борьбы с целлюлитом. Самый простой скраб из кофе для тела обладает превосходным воздействием на кожу. Если вы еще никогда не пробовали эту процедуру, вам предстоит испытать большое удивление. Возьмите для начала чайную ложку испитой кофейной гущи, которая точно осталась после завтрака, а затем легкими и нежными круговыми движениями помассируйте свои ладони. Вы чувствуете, какой необыкновенно мягкой и эластичной стала кожа рук? Далеко не все кремы обладают таким действием! Кстати, любимый крем для рук – отличное завершение процедуры. Нанесение увлажняющего крема для тела после пилинга также обязательно.
  • Крупы: гречка, рис, овес, перемолотые в обычной кофемолке, — отличная естественная основа для домашнего скраба.
  • Соль и сахар. (Идеально подойдет морская соль, но вполне можно использовать и мелкую кухонную.) Эти быстрорастворимые компоненты добавляются в уже приготовленный скраб непосредственно перед его применением.
  • Измельченные в пыль при помощи мощного блендера косточки миндаля, орехи следует добавлять в мед, масла или молочные скрабы.
  • Кисломолочные и свежие молочные продукты: сметана, кефир, натуральный йогурт. Эти дары природы обладают естественным успокаивающим и подтягивающим воздействием на кожу. Молочные продукты хорошо подходят для сухой и обветренной кожи, идеальны для использования после летнего отдыха на морском побережье.
  • Натуральные морские водоросли, косметическая глина и морские грязи – не только идеальная основа для скраба, но также источник незаменимых микроэлементов, обладающих ярко выраженным омолаживающим воздействием.
  • Обычная сырая манка и тертая морковь, взятые в равных пропорциях – очень необычный и действенный состав антицеллюлитного скраба.
  • В качестве добавок можно использовать горячительные ароматные специи: щепотку перца, горчицу, корицу. Они слегка раздражают и разогревают кожу, придавая ей хороший запах и стимулируя выведение из клеток излишней влаги.

Сочетания продуктов и средств в домашнем пилинге

Не стоит, конечно, за один раз все использовать. Более того, мед и кофе – продукты, которые вполне подходят для сольного применения. Со временем добавляя тот или иной ингредиент к вашему привычному скрабу, вы найдете свой оптимальный вариант.

Применяем свойства кофе для борьбы с целлюлитом

Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Кофе обладает уникальными свойствами, которые делают его незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом. Кофеин ускоряет обмен веществ, что способствует выводу лишней жидкости из тканей, кроме того, он улучшает микроциркуляцию кожи в проблемных зонах.

В результате целлюлитные образования постепенно исчезают, а кожа становится упругой и гладкой, приобретает красивый и здоровый вид. Помимо этого скрабы с применением кофе положительным образом влияют на лимфоотток кожного покрова, что приводит к уменьшению отечности, также данные средства сужают кровеносные сосуды, тем самым помогая справиться с варикозом.

Стоит добавить, что бороться с целлюлитом с помощью натурального кофейного скраба — одно удовольствие, ведь он обладает чрезвычайно приятным ароматом, успокаивающе действует на нервную систему и улучшает не только состояние кожи, но и ваше настроение.

Чтобы приготовить средство, вам понадобятся исключительно натуральные ингредиенты, которые легко можно найти в магазине.

Рецепты домашних скрабов с кофе

Кофейный гель-скраб

Молотый кофе необходимо добавить в гель для душа, причем лучше выбрать средство без особого запаха, чтобы не перебивать аромат зерен. Такое средство нужно втирать в кожу, подверженную целлюлиту, во время каждого приема душа.

Скраб с добавлением соли

Для приготовления эффективного пилинга для кожи смешайте 3 столовые ложки морской соли с такими же количеством ложек молотого кофе, после чего добавьте в массу пару капель оливкового масла. Перед применением скраба необходимо около 10 минут провести в теплой ванной, чтобы как следует раскрыть поры. Состав наносится на проблемные участки кожу массирующими движениями, после чего тщательно смывается.

Маска-скраб и использованием глины

Для этого рецепта подойдет розовая или голубая глина, которую нужно разбавить в теплой воде в соотношении 1:1. Полученную массу следует смешать с кофейной гущи, которая остается в чашке после употребления напитка. Чтобы кожа стала более гладкой и подтянутой, наносить скраб-маску на проблемные места необходимо минимум на один час. Делать это лучше всего после теплой ванной, которая поможет коже хорошо разогреться и подготовиться к процедуре.

Горячий скраб с добавлением перца

Горячий антицеллюлитный скраб эффективно воздействует на кожу, значительно уменьшая размеры и выраженность «апельсиновой корки». Для его приготовления следует приобрести в аптеке настойку острого перца и 100 грамм зеленых кофейных зерен. Теперь нужно смешать 25 миллилитров настойки и перемолотый кофе, перелить полученную жидкость в стеклянную тару и на неделю поместить ее в прохладное место. Готовый скраб наносится на чистое тело, после чего необходимо около 10 минут массировать проблемные участки. Для усиления эффекта можно охладить обработанные места кубиками льда.

Скраб с медом

Данное средство не только борется с целлюлитом, но и прекрасно увлажняет сухую кожу. Готовится скраб достаточно просто: нужно лишь смешать 2 чайные ложки кофейной гущи и 4 ложки меда. Проблемные места следует намазать полученным составом и помассировать около 15 минут.

Чтобы добиться нужного результата, следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Брать для приготовления домашних скрабов только натуральный кофе, ни в коем случае не заменяя его на сублимированный продукт.

2. Можно использовать как молотый кофе, так и гущу.

3. Если есть такая возможность, обычный черный кофе лучше заменить на зеленый, так как он содержит гораздо больше полезный веществ.

4. Обязательно применяйте хорошо перемолотый продукт, ведь крупные частички зерен могут поцарапать вашу кожу.

5. Чтобы почувствовать эффект от домашних средств против целлюлита с кофе, их следует использовать каждый день. Однако эта рекомендация не относится к горячим скрабам, который можно наносить на кожу только один раз в неделю.

Как часто можно делать пилинг

На этот счет существует строгая врачебная рекомендация – пилинг для тела можно проводить не чаще трех раз в неделю. Для нежной кожи лица эта цифра еще меньше – 1-2 раза. Пилинг – механическое удаление ороговевших клеток кожи. Проводить процедуру нужно мягкими круговыми движениями, не втирая скраб в кожу, а лишь катая средство по ее поверхности. Этого вполне достаточно для благотворного воздействия составляющих вашего скраба на проблемные зоны тела.

Как видите, можно магазинный горячий скраб для тела успешно заменить домашним пилингом из подручных средств, а закончить разогревающими обертываниями с применением натуральных продуктов и эфирных масел.

Рецепт домашнего горячего обертывания

  1. Мед (лучше всего гречишный, но можно и любой другой) – 1 столовая ложка.
  2. Морская соль мелкого помола – 1 столовая ложка.
  3. Оливковое, миндальное масло или масло жожоба – 2 столовых ложки.
  4. Эфирные масла кипариса, розмарина, можжевельника – по 5-7 капель каждого.
  5. Эфирные масла мандарина, апельсина, грейпфрута – по 7-10 капель каждого.

Мед, масло и морскую соль перемешать пластмассовой или стеклянной ложечкой и накапать эфирных масел согласно рецепту. Нанести состав на тело в зонах, пораженных целлюлитом. Укутать эти места полиэтиленовой пленкой, надеть хлопчатобумажную одежду. Лучше всего это обертывание действует, если двигаться, а не лежать.

Например, можно заняться приготовлением пищи или уборкой. Но эффект будет заметен даже, если вы просто расслабитесь на любимом диване у телевизора. Через один час принять теплый душ. Эту процедуру можно повторять через день. А спустя месяц вы будете приятно удивлены очертаниями своей фигуры!

Такой состав можно хранить в закрытой стеклянной баночке при комнатной температуре до полного его использования.

Отзывы о домашних антицеллюлитных скрабах

Ирина (44 года). Эти рецепты здорово действуют и вполне заменяют дорогие салонные процедуры. Единственное условие – это не для лентяек! Хотя стоит заставить себя сделать антицеллюлитный скраб дома и нанести его два-три раза, как отказаться от этой омолаживающей процедуры становится тяжело. Да и незачем!

Анна (25 лет). Когда покупаешь готовые антицеллюлитные средства, никогда точно не уверена, подойдут ли они именно тебе. А процедуры в салоне: 1 – дорогие, 2 – часто болезненные, 3 – бывает стыдно показывать свой целлюлит окружающим.

Валентина (52 года). А у меня нет целлюлита, девочки, благодаря этим несложным манипуляциям! Это в моём-то возрасте! Спортом я, конечно, тоже занимаюсь, чего и вам желаю от души.

 

Отправить комментарий