Появились носогубные складки? Сотрите их со своего лица!

Человеческое лицо состоит из сплошных загадок и противоречий. Если хмурые и вечно недовольные женщины расплачиваются сетью морщин под глазами и на лбу, то их улыбчивые и радующиеся жизни подружки страдают от глубоких носогубных морщин. Мы уверены, что вы относите себя к веселым хохотушкам, а потому сегодня речь пойдет о том, как убрать носогубные складки.

Где находятся носогубные морщины?

Складки около губ, возникающие при малейшем проявлении радостных эмоций, есть у любого человека, независимо от полового признака и возраста. Но если в молодости эти морщинки исчезают, стоит девушке вернуться в спокойное состояние, то в более зрелом возрасте бороздки становятся очень глубокими и остаются с вами навсегда.

Почему появляются носогубные складки?

Чаще всего носогубные морщины появляются после 35 лет. В чем же причина этого весьма печального для каждой женщины явления?

  • Возрастная дряблость кожи;
  • Вредные привычки;
  • Нездоровый образ жизни (злоупотребление алкогольными напитками и никотином);
  • Неправильный уход за кожей лица;
  • Наследственность;
  • Очень богатая мимика;
  • Плохое питание;
  • Резкое похудание на 5 кг и больше;
  • Непрофессиональный массаж лица;
  • Привычка спать на боку и на животе (лицом в подушку);
  • Привычка пить много жидкости перед сном.

Гимнастика для лица против носогубных морщин

Упражнения для носогубных складок – вот на что нужно обратить внимание в первую очередь. При правильном выполнении вы сможете добиться неплохих успехов.

Но для начала стоит провести небольшой подготовительный этап:

  1. Вымойте руки с мылом;
  2. Очистите кожу лица от загрязнений;
  3. Поставьте перед собой зеркало.

А теперь начинаем!

  • Упражнение №1

Поставьте указательные пальцы левой и правой руки в уголках губ. Начинайте плавным движением тянуть их в противоположные стороны. Достаточно растянуть губы на 0,5 см, после чего следует замереть на 15 секунд. Выполняйте 50 раз в день.

  • Упражнение №2

Надуйте щеки и постепенно выпустите воздух сквозь рот. Выполняйте 50 раз в день.

  • Упражнение №3

Вытяните верхнюю губу вниз, напрягая при этом лицевые мышцы. Замрите секунд на 15, после чего вернитесь в и. п. Теперь аккуратненько растяните кожу возле складок пальцами, пытаясь стереть их со своего лица.

  • Упражнение №4

Пройдитесь по складкам сильными вдавливающими движениями. Старайтесь не растягивать кожу. Уделите данному упражнению пару-тройку минут.

  • Упражнение №5

Откройте рот и произнесите все буквы русского алфавита. Сделайте 2-3 подхода. Теперь зажмите во рту карандаш и повторите все еще раз.

  • Упражнение №6

Поставьте губы трубочкой и сильно вытяните их вперед, вернитесь в и. п. Выполняйте упражнение около 2 минут.

  • Упражнение №7

Надуйте щеки и перекатывайте воздух туда-сюда.

  • Упражнение №8

Сомкните губы. Поочередно вдыхайте воздух то одним, то вторым уголком рта. Сделайте до 50 раз.

  • Упражнение №9

Максимально сильно выдвинете вперед нижнюю челюсть. Начинайте медленно сжимать и разжимать губы, напрягая при этом мышц щек.

  • Упражнение №10

Вдохните воздух через нос, втяните щеки и сделайте выдох через рот. Выполняйте около двух минут.

  • Упражнение №11

Вдохните воздух через нос с максимальной силой. Задержите дыхание и хорошенько надуйте щеки. Выдыхайте воздух сильными толчками.

В завершение комплекса сделайте легкий вдох через нос и медленный выдох сквозь рот.

Тратьте на гимнастику для лица по 15 минут дважды в день.

Видео гимнастики от носогубных складок

Упражнения Кэрол Маджио помогут убрать носогубные складки

Результаты системы упражнений, разработанных косметологом Кэрол Маджио, частенько сравнивают с пластикой по омоложению лица. Выполняйте эти упражнения у себя дома и разглаживайте складки и морщины самостоятельно:

Шаг 1. Представьте, что посредине вашей верхней и нижней губе есть две точки.

Шаг 2. Плотно прижмите губы к зубам.

Шаг 3. Откройте рот так, чтобы две воображаемые точки оттянулись друг от друга и образовали длинный овал. Одновременно с этим сделайте выдох.

Шаг 4. Начинайте энергично водить пальцами по носогубным морщинам. Делайте это до той поры, пока кожа не начнет жечь.

Шаг 5. Сделайте выдох ртом.

Массаж против носогубных морщин

Японский массаж асахи

Этот массаж укрепляет мышцы вокруг рта и устраняет носогубные складки:

Шаг 1. Поставьте указательные пальцы у крыльев носа (в верхних впадинах).

Шаг 2. Совершите 5 движений давящего характера в направлении вверх-вниз. Вы как бы рисуете восьмерки вокруг крыльев носа.

Шаг 3. Оставьте пальцы на коже, но уберите нажим.

Шаг 4. Поместите безымянные и средние пальцы в верхнюю часть переносицы. Совершите растягивающие движения от центральной оси носа к носогубным складкам. Теперь повторите их в обратном направлении.

Шаг 5. Совершите надавливающие движения от глаз к щечкам и от щек к носу.

Шаг 6. Положите на лицо обе ладони и растяните кожу по направлению к ушам.

Японский массаж шиатцу

Как избавиться от носогубных складок с помощью японской методики? Очень просто! Для этого вам понадобятся ваши же руки или только подушечки пальцев. Лучшее время для выполнения массажа – утро и вечер. Выполняется он очень просто:

Шаг 1. Поставьте у уголков рта кончики указательных и больших пальцев.

Шаг 2. Массируйте уголки в течение 30 секунд, начиная от середины под нижней губой и продвигаясь вверх.

Шаг 3. Смажьте кончики пальцев любым увлажняющим кремом. Выполните круговые движения вокруг губ.

Аппаратная косметология от складок и морщин возле рта

Как избавиться от носогубных складок? Сделать это трудно (особенно если морщины уже стали очень заметны), но возможно. Для решения данной проблемы вы можете воспользоваться целым комплексом средств.

Мини-подтяжка или short-scar facelift

Эффективное и долговременное решение. Во время процедуры на коже  делают очень маленькие разрезы, позволяющие скорректировать только нижнюю часть лица.

Липофилинг носогубных складок

В последнее время эта процедура стала весьма популярной в силу своей безопасности. Что такое липофилинг? Это коррекция проблемных зон с помощью жировой ткани, взятой шприцом из талии или бедер клиентки. Сеанс длится не больше часа, результатом является полное и необратимое исчезновение носогубных складок. Конечно, в первые несколько дней после процедуры вы не сможете нормально улыбаться, но это очень быстро пройдет.

Заполнение носогубных морщин гелем

Специальный гель-фильтр на основе гилауроновой кислоты применяется только в запущенных случаях (при очень глубоких складках) и дает 100% результат. Мало того, и дерматологи, и косметологи считают данный метод самым простым, эффективным и естественным. Действие геля длится в течение 6-12 месяцев. Срок зависит не только от глубины складок, но и от плотности препарата. Наиболее распространенной считается продукция компаний Juvederm и Restylane.

Мезотерапия при носогубных складках

Этот метод имеет очень мало противопоказаний. Во время мезотерапии под кожу вводятся специальные витаминные коктейли и растительные вытяжки, стимулирующих процесс омоложения клеток. Проводят мезотерапию с помощью тончайшей иглы. Результат сохраняется в течение 3-6 месяцев.

Ботокс для молодости лица

Главное преимущество ботокса – он позволяет вернуть себе лицо 20-летней девушки. Главные его недостатки – препарат может заблокировать работу некоторых мышц, что обязательно приведет к еще большему усугублению проблемы. Несмотря на риск, ботокс пользуется огромным спросом, особенно в тех случаях, когда ни один другой метод просто не подходит. Морщины исчезнут минимум на 6 месяцев, максимум – на 1,5 года.

Народная косметология против носогубных складок

Народная косметология против носогубных складок

Если вы желаете убрать морщины возле рта в домашних условиях, записывайте следующие рецепты:

  • Каждое утро протирайте лицо кубикам льда, уделяя особое внимание именно носогубным складкам. Советуем брать не воду, а настой аптечной ромашки;
  • Прикладывайте к морщинам компрессы из пакетиков зеленого чая. По времени достаточно 20 минут.
  • Попробуйте такую маску: соедините пару-тройку капель сока алоэ с яичным белком. Смажьте носогубные складки этой смесью и полежите минут 20. Смывать маску нужно теплой водой. Делайте ее три раза в неделю;
  • Также можно использовать маски из свежих овощей, ягод и фруктов. Просто нарежьте их кружочками и наложите на проблемную зону не меньше, чем на четверть часа;
  • Ежедневно умывайте лицо отварами либо настоями подорожника, липового цвета, мяты, ромашки;
  • С той же целью можно использовать холодный раствор йодированной соли.
  • Прикладывая к проблемным участкам спонжи, смоченные в теплом нерафинированном масле;
  • С поставленной задачей прекрасно справляются компрессы из зверобоя, мать-и-мачехи и календулы. Заварите выбранную траву в стакане воды, остудите, смочите в жидкости кусок марли и наложите его на носогубные складки. Выдержите коло 10 минут;
  • Воспользуйтесь эфирными маслами с жирной основой (зародышей пшеницы, жожоба и т. д.). Применяя их для массажа области рта, вы сможете предотвратить возникновение мимических морщин.
  • Профилактика носогубных складок
  • Конечно, мы не можем запретить вам улыбаться. Для профилактики появления морщин в области рта существует более простые решения:
  • Выполнение гимнастики для лица;
  • Использование антивозрастных кремов на основе гилауроновой кислоты;
  • Регулярное увлажнение кожи кремами и гелями;
  • Качественная защита от солнечных лучей;
  • Выполнение массажей;
  • Правильное питание, включающее в себя большое количество фруктов и овощей;
  • Отказ от алкоголя и курения.

Благодаря выполнению этих рекомендаций вы сможете поддерживать кожу в тонусе, не прибегая к пластике и специальным уколам.

Используйте наши рекомендации и будьте в любом возрасте молодыми и красивыми.

Комментарии (2)
  1. Emiliya

    У меня такие складки появились вообще в 18 лет и я стала сильно переживать по данному поводу. В итоге пошла на лицевую гимнастику, плюс подтягивающий крем. Результат хороший.

  2. Татьяна

    Носогубные складки, считаю, что это самые «тяжелые» морщины для избавления, поэтому, лучше следить смолоду. Они закладываются уже в подросковом возрасте, от активной мимики, но пока их не видно — т к крепкая подкожка.. со временем — начинают проявляться, т к мышцы под кожей, отвечающие за улыбку от постоянной работы и сокращения — становятся все корое и короче и тянут за собой кожу — от этого и носогубки.

Отправить комментарий