Самые эффективные средства от трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неприятностей и женщинам, и мужчинам.

И дело не только в неэстетическом внешнем виде, но и в сильных болевых ощущениях, которые неразрывно связаны с появлением этих трещин.

Причины растрескивания пяток

• Сезонные

  Часто проблемы с пятками припадают на летнюю пору, когда большинство людей носит сланцы или шлепанцы. В результате постоянных ударов о подошву кожа на пятках истончается и покрывается сеточкой микротравм, которые через некоторое время превращаются в глубокие трещины.

  Не стоит сбрасывать со счетов сухость воздуха, жару, пыль, песок, морскую воду и влияние солнечных лучей. Все эти факторы приводят к сильной сухости кожи не только на ногах, но и на всем теле. В этом случае достаточно регулярно смазывать пяточки хорошим питательным кремом и терпеливо ждать осени.

• Синтетические носки, плохо пропускающие воздух, и чересчур тесная обувь – еще одна причина трещин на пятках

  Отдавайте предпочтение качественным хлопчатобумажным носкам, выбирайте удобную обувь, носите подследники, которые защитят пятки от грязи и пыли.Но не думайте, что к неудобной обуви относятся только вьетнамки или шлепанцы!

  Тесные зимние сапоги + теплый носок = избыток влажности и недостаток воздуха. А это просто идеальная среда для размножения бактерий и грибков, которые только усугубляют проблему.

  К тому же кожа, которая испытывает недостаток свежего воздуха, начинает очень быстро сохнуть. Лучшим доказательством тому служат кожаные изделия, упакованные в целлофановый пакет.

• Неправильный уход

  Весь ваш уход ограничивается обычным мытьем ног? Тогда не удивительно, что ступни стали грубыми и покрылись ранками! Запомните, кожу на ногах нужно отшелушивать, питать и увлажнять. Только тогда она станет нежной и мягкой.

• Заболевания эндокринной системы

  К растрескиванию кожи на пятках нередко приводят патология щитовидной железы (гипотиреоз) и сахарный диабет. В результате этих болезней развивается осложнение под название диабетическая стопа, которое чревато ампутацией.

• Авитаминоз

  Лучшими «друзьями» кожи, без которых она не может нормально функционировать, считаются жиры, а также витамины Е, А, каротин, ретинол и токоферол.

  Если вы постоянно задаетесь вопросом «Почему трескаются пятки?», советуем пересмотреть свое меню на предмет тех продуктов, которые содержат эти полезные вещества. К ним относятся свежие фрукты, яичный желток, зелень, сливочное масло, кисломолочные продукты, помидоры, морковь, сыр и печень.

• Кожные заболевания

  Ныне каждый второй страдает от грибкового поражения стоп (микоза). Подхватить его очень легко, достаточно сходить в баню, сауну, бассейн или салон красоты, примерить в магазине обувь на босу ногу или воспользоваться чужими тапочками.

  Если пятки трескаются по причине микоза, обратитесь за помощью к дерматологу, он выпишет соответствующие мази и противогрибковые препараты.

  В обязательном порядке продезинфицируйте всю коллекцию своей обуви, чтобы от грибка не осталось и следа, в противном случае болезнь, а вместе с ней и проблемы с пятками, будет возвращаться вновь и вновь.

Медикаментозное лечение трещин на пятках

Если трещины на пятках досаждают вам с завидной регулярностью, обязательно посетите врача. Только дерматолог сможет определить причину этого явления и назначить правильное лечение.

Чаще всего трещины лечат средствами на вазелиновой основе, которые увлажняют и смягчают пораженную кожу. Для начала нужно хорошенько распарить пяточки в горячей воде с добавлением двух столовых ложек борной кислоты. Только после этого можно наносить мазь. А чтобы добиться лучшего эффекта, заклейте трещинки пластырем. Такую процедуру лучше всего делать перед сном.

Наибольшей популярностью для лечения трещин пользуются такие препараты, как Радевит, Ламизил крем, Бальзамед, Заживин. В их состав входят увлажняющие масла, витамины А и Е, поддерживающие эластичность кожи, а также лекарственные вещества, ускоряющие процесс заживления и снимающие боль.

Домашнее лечение трещин на пятках

Проверенные народные рецепты можно использовать не только в качестве дополнительной помощи традиционным препаратам, но и в профилактических целях.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Очень просто!

Компрессы

• Компресс из яблочной мякоти

  Натрите яблоко на мелкой терке, смажьте пятки этой смесью, а сверху оберните их куском полиэтилена и плотной тканью. Яблоко можно заменить тертым репчатым луком или же яблочным уксусом.

• Компресс из меда

  Это отличное средство, которое поможет избавиться даже от глубоких трещин, но его нельзя использовать людям, склонным к аллергии. Просто смазывайте пятки медом на всю ночь, а утром нанесите на них противогрибковое средство или лечебную мазь.

• Компресс из пчелиного воска

  Смешайте салициловую кислоту, парафин и пчелиный воск, слегка подогрейте смесь и тщательно размешайте. Нанесите средство на пятки в несколько слоев и дайте ему засохнуть. Затем наложите повязку и оставьте ее на целые сутки. Через 24 часа сделайте теплую ванночку для ног, хорошенько потрите пятки пемзой, вытрите их досуха и смажьте оливковым маслом.

• Компресс из капусты

  Нанесите на распаренные и сухие пятки толстый слой вазелина (можно использовать любой жир). Свежий капустный лист помните в руках до выделения сока. Теперь приложите его к пяткам и примотайте бинтиком. Делайте так каждый день до тех пор, пока трещины не заживут полностью.

• Компресс из вареного лука

  Залейте мелко порубленный лук растительным маслом и доведите его до кипения. Дайте смеси немного остыть, после чего выложите ее на плотную тканевую салфетку. Приложите компресс к пятке, закрепите его бинтом и оставьте на всю ночь. Как правило, через 5-6 процедур ранки заживают.

• Компресс из глицерина и нашатырного спирта

  Смешайте эти ингредиенты, взятые в равных количествах, и смазывайте пятки полученным составом. Как только средство полностью высохнет, смойте его остатки теплой водой.

• Компресс из овсянки

  Сварите порцию обычной овсяной каши, добавьте в нее 5 столовых ложек любого растительного масла, но предпочтительнее использовать льняное. Разделите смесь на две равных части, каждую из которых поместите в целлофановый пакетик (проследите, чтобы в нем не было дырочек!).

  Эти пакетики с теплой овсянкой наденьте на ноги и укутайте их теплым платком. Через два с половиной часа ноги можно ополоснуть теплой водой. Если выполнять такую процедуру каждый вечер, то уже через неделю вы сможете похвастаться мягкими и здоровыми пяточками.

Мази

• Мазь из листьев сирени

  Сложите свежие листья сирени в чугунок, перемазывая каждый слой нутряным свиным жиром. Накройте чугунок плотной крышкой и протомите его в духовке на протяжении десяти часов. Затем процедите смесь в баночку и храните ее в холодильнике. Пользоваться этой мазью следует точно так же, как и магазинной. Просто втирайте на ночь в кожу пяток, а сверху надевайте хлопчатобумажные носочки.

• Ранозаживляющая мазь из жира и моркови

  Растопите свиной жир на водяной бане, добавьте к нему морковь (очищенную от кожицы и натертую на мелкую терку) и томите на маленьком огне минут 15.

  Затем процедите смесь через сито или выберите морковку шумовкой. Жир слейте в чистую и сухую стеклянную баночку. Вот именно ним и нужно смазывать пораженные участки на пятках. При необходимости можете накрывать пятки клеенкой и обматывать сверху бинтом.

• Мазь из прополиса

  Растопите на слабом огне 100 гр.свиного жира и распустите в нем 5 гр. раскрошенного прополиса. Помешивайте смесь до тех пор, пока прополис не раствориться полностью. Используйте мазь под повязку или смазывайте нею только трещинки.

• Мазь из лопуха

  Смешайте половину стакана мелко нарубленного корня лопуха и 100 грамм растопленного сливочного масла. Прокипятите смесь на маленьком огне минут пять, дайте ей остыть, а потом слейте в стеклянную банку. Каждый вечер смазывайте пятки этой мазью.

• Эмульсия из сока алоэ

  Смешайте касторку (150 гр.), эфирное масло эвкалипта (50 гр.) и сок трехлетнего алоэ (50 гр.). Наносите эту эмульсию на чистую кожу пяток.

Ванночки

• Ванночка из морской соли и травяного отвара (ромашка, череда, крапива)

  Наберите в таз горячей воды, добавьте 2 столовых ложки морской соли и влейте лекарственный отвар. Распарьте ноги и хорошо потрите их пемзой. Смажьте сухие пятки специальным кремом от трещин или обычным йодом. Можно обойтись и без соли, лекарственные травы сильны сами по себе.

• Ванночка из картофельного отвара

  Трещины на пятках очень хорошо лечатся водой, в которой варился картофель для пюре. Слейте ее в таз и попарьте ножки в течение 15 минут, затем вытрите их полотенцем и вотрите в пятки жирный крем.

• Ванночка из картофельных очисток

  Соберите очистки от картофеля и тщательно вымойте их под проточной водой. Теперь добавьте к ним горсточку льняного семени и немного воды или молока. Поставьте смесь на огонь и варите до мягкости. После этого смесь нужно растолочь до консистенции каши и опустить в нее ноги на 15-30 минут.

  По окончанию процедуры ополосните ноги теплой водой, вытрите пятки полотенцем и смажьте их жирным кремом.

При отсутствии льняного семени можно использовать льняное или любое другое растительное масло. Его добавляют в уже сваренные очистки. Проводите такую процедуру не больше двух раз в неделю.

Правильная и регулярная забота – вот то, в чем нуждаются наши ножки. Не ленитесь выполнять все вышеописанные процедуры, и тогда красивые пятки станут вашей главной гордостью!